Psychologische Praxis
Dipl.Psych. Dipl.Päd. Bettina Soltau

Psychotherapie in Salzwedel – Praxis Bettina Soltau

„Manchmal ist der erste Schritt zur Heilung, sich selbst zu erlauben, Hilfe anzunehmen.“

Psychotherapie – ein geschützter Raum

Praxisraum für Psychotherapie mit ruhiger Atmosphäre

Psychotherapie ist ein Weg, sich selbst neu zu begegnen und belastende Erfahrungen, Ängste oder depressive Verstimmungen zu überwinden. Sie bietet einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle sortieren und neue Perspektiven entwickeln können.

Im Mittelpunkt steht das „Hier und Jetzt“ – Ihre aktuelle Lebenssituation, Ihre Wünsche und Ziele. Gemeinsam schauen wir, wie Ihre Lebensgeschichte Einfluss auf Ihr Erleben nimmt und wie Sie Ihre eigenen Ressourcen aktivieren können.

Als Klinische Psychologin unterstütze ich Sie mit wissenschaftlich fundierten Methoden und einer wertschätzenden, achtsamen Haltung. Ziel ist es, dass Sie mehr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten gewinnen und einen Weg zu mehr Lebensfreude und innerer Stabilität finden.

Psychotherapie behandelt seelische und psychisch bedingte körperliche Störungen gezielt mit psychologischen Mitteln. Sie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Mut und Selbstfürsorge.

„Heilung bedeutet nicht, dass die Verletzung verschwindet. Heilung bedeutet, dass eine Verletzung nicht mehr unser Leben kontrolliert.“